把和豆包、GPT 的真实聊天变成自己的英语素材。提炼重点，不必逐句翻译。

保留“我 / AI”等说话人标记，更容易区分双方观点。提交后由 AI 提炼；工具只保存你选中的表达及来源摘录，不保存完整聊天记录。

你的练习预览

生成后可试听、修改、挑选保存，并单独决定哪些加入复习。